martedì 8 settembre 2015

Insalata di pollo, peperoni e ceci

Ingredienti per due persone:
1 peperone rosso
200 g di petto di pollo o tacchino
100 g di ceci bolliti
4 cucchiai di olio
1 cucchiaio di aceto balsamico
sale
qualche foglia di maggiorana.


Grigliare il peperone già a strisce e il petto di pollo che andremo poi a far a striscioline a sua volta.

Sciacquare i ceci dall'acqua di conservazione, io ho usato quelli già pronti in barattolo.

Preparare l'emulsione con l'olio, aceto, salare e aggiungere qualche foglia di maggiorana.


Siete pronti per comporre l'insalata e servirla.

Tempo di preparazione:15 minuti!?!? 


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